Was macht gesundes Arbeiten aus?
Die Antwort lautet: Der Wechsel zwischen Stehen und Sitzen - die Steh-Sitz-Dynamik. Ein Sitzmarathon sollte am Arbeitsplatz nicht stattfinden. Seit Computer am Arbeitsplatz Verwendung finden, halten uns Tastatur und Bildschirm in einre Zwangshaltung: Sitzend am Schreibtisch mit fixiertem Blick. Gut sind jedoch 2 bis 4 Haltungswechsel pro Stunde und kurz aber oft aufstehen. Mit einem Steh-Sitz-Arbeitsplatz von CEKA steht einem jeder Begenungsfreiraum offen. |
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